宿迁论坛|鼎鼎有民|大宿网

 找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 3486|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

四川快乐12开奖结果: 只因每天喝它,中招进了医院!医生:虽然味美却容易致病

[复制链接]
     

四川快乐12走势 www.dt7tp.cn 该用户从未签到

扫一扫,手机分享本帖
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2019-3-12 11:05:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如今,不少喜欢减肥养生的人都会选择喝鲜榨果汁!因为它不仅酸酸甜甜口感好,而且方便健康!可最近在武汉,竟有好几人因为鲜榨果汁进了医院......  Q) J# S+ y5 G4 B, `
4 t) j! |, Y) W4 l) Q1 Q3 |- N4 |
只因每天喝它,中招进了医院!医生:虽然味美却容易致病
( I+ t, E: G8 a+ C+ r喝果汁减肥2 }. ^2 O' w1 ]! B" S( J
6 g( s& M" Y* F, o
痛风发作更频繁了; `9 R1 ~: U) \8 S9 X& I4 Z$ p/ C
: D8 [9 l9 _& {
汉口35岁的刘先生因体型偏胖、血尿酸值偏高,偶尔痛风会发作,过年后他决心减肥,不吃肉,只吃青菜和水果。
& ]1 P1 ^3 l' g) q, S+ a3 |* j% q7 I0 r. S8 ?8 R' R- f6 z; o
后来刘先生嫌吃水果太麻烦,干脆把苹果、橙子榨汁喝,并用鲜榨果汁代替喝水,认为这样养生又减肥。谁知他如此坚持一段时间后,人确实瘦了几斤,但痛风发作得却比以前更频繁。5 h* ~# s! L' J3 Y
4 m& y: g' J2 @" L, ]+ {
近日,刘先生来到武汉市第一医院检查,医生发现他的血尿酸值升高了不少。该院肾病内科主任医师张燕敏在认真了解他的饮食后,建议他停喝果汁,张燕敏说,果汁的含糖量过高,过多糖分的摄入会影响肾脏排泄尿酸的效率,从而不利于痛风患者降尿酸。0 ^  {5 F8 Z% B1 q' Y
$ ~, @2 Q/ V* |& k4 s. s
只因每天喝它,中招进了医院!医生:虽然味美却容易致病
$ `0 @. e( N$ L6 k5 \# t1 X近日,记者采访了武汉市第一医院多个科室的专家,不少医生表示接诊过因喝鲜榨果汁导致健康问题来就医的患者。
7 E7 f& f' E' E$ S
* _# ]( z8 @$ A" C由于妻子最近迷上养生,42岁的陈先生连续一个月每天都喝用橙子、胡萝卜等榨的果汁,最近他出现全身皮肤发黄的症状,该院消化内科杨家耀医师确诊其患上胡萝卜素血症,是因长期大量喝果蔬汁,造成血中的胡萝卜素不能及时转化代谢,蓄积在体内从而出现该症状。
0 u8 ^$ v. r: o6 p
1 D4 |- q6 E/ g- ^, W5 k/ d# R长期大量喝它
. |% w4 }/ m1 }% s( K* @- }# j( z4 b- p/ v2 T+ p7 x
损失营养还致病1 v9 T5 B+ `+ d4 t6 f/ e  I. z; z8 b
! D; w* A+ ~4 m+ S% Y" M* }
此前有研究显示:长期大量喝果汁,有促进发胖和增加糖尿病风险的趋势。
9 }2 w, M; s2 w9 a. k
$ @& t; y/ P+ C* u该院内分泌科高明松医师解释,因果汁是液体,在肠道中的吸收速度很快,会造成血糖上升得快; 并且人们喝果汁的速度远大于吃水果的速度,而喝果汁所带来的饱腹感却远小于啃水果,让人不知不觉多喝从而摄入更多糖分。
4 @% O% {6 k' F+ f' J; p" a, H, d1 P. M  m* S9 E
只因每天喝它,中招进了医院!医生:虽然味美却容易致病
# _' y: z, l. @; p7 U如果是在外购买的鲜榨果汁,有些商家为让果汁更美味,制作过程中会额外添加白砂糖等成分增甜,也让喝果汁比吃水果摄取更多糖分、热量和食品添加剂。
" M3 D# c  f1 J0 l% Y! a8 f: h& ?4 V. R6 I/ c/ \% V/ f
果汁VS水果* B: i7 j* ]* k" d; v

) S$ `, v+ n$ @$ f* O5 E8 H功效和营养成分一样吗
! A- r" ]7 f( Q5 h+ l  G0 i1 ~
/ `, r& r+ ]& t' I采访中,多名专家都表示,果汁和水果的功效和营养成分是有差别的!! ]0 {( ~, q# q  G8 E5 r4 V- h$ {
! P& |; e9 R, T! n
水果中除了水分和糖分还含有多种维生素、膳食纤维、矿物质、胡萝卜素、花青素等营养成分。
; p; V. n. a$ B7 Y
2 `! ?) I" I- w然而,水果在被榨成果汁后,无论是通过榨汁机,还是当前流行的原汁机、破壁机榨汁,都会或多或少损失水果的营养成分。
% c. i/ p2 e' K4 ~) `' B% L' m! T: m* J) P6 T9 E4 }: A
只因每天喝它,中招进了医院!医生:虽然味美却容易致病* i, Z! Q* d2 C1 n
比如,和新鲜水果相比,果汁在制作过程中多会去掉其中的膳食纤维等,即使破壁机号称可将水果榨、磨得更加细腻,但其中的维生素C和抗氧化物质也受到相当的损失。
& d2 m" S5 e6 M: Z" N2 q1 {( w
) R9 \5 ^3 J5 B/ G& ^. j) y. ?此外,在制作果汁的过程中,水果中的酸性物质与金属器械接触,可能导致食品安全问题,大家也需要注意。% `( O8 B- P; M7 V

. L) R) w- W+ L果汁还能放心地喝吗  [4 Y$ c: w: A3 e' W4 j  q
( c0 {2 G* H: l
为了健康起见,以后水果还是用来吃,少做成果汁喝。. w) z/ N& O1 x" n! w
- _0 W7 u9 Z% @6 C
如果家中有孩子或老人必须靠喝果汁摄入营养,也尽量在家里鲜榨,并将水果和蔬菜掺在一起。这样能在一定程度上降低果汁的糖分,并添加膳食纤维。同时还要注意,喝果汁时兑点水,别让果汁太甜。此外,每天的果汁摄入量也要控制在250毫升以内。2 B3 a. g3 l, D" u9 L1 [% p4 n& V
. \; `2 s' X" o7 u: O2 A  E) m
只因每天喝它,中招进了医院!医生:虽然味美却容易致病9 H- u3 N7 o3 y  n, H( P( s8 d; F9 _
切记:( [! S! q7 n! e9 ~$ b

- m0 \0 W' y" ^- H! Y果汁不能当水喝?。?!
9 V1 i& g- v: j% V( q# m9 u$ w$ z6 U7 H( U/ X; k1 w8 f  h& E
果汁不能当水喝?。?!8 F1 C0 x! n3 K/ C0 Z* q
  o( d+ ?+ G8 z' F
果汁不能当水喝?。?!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

声明:严禁任何人以任何形式在宿迁论坛发表与国家现行法律、法规相抵触的言论。
宿迁论坛所有文章和作品为作者个人观点,不代表本论坛立场,一切后果由作者自已负责。
法律顾问: 江苏固邦律师事务所 刘浩律师 靳高峰律师

关于我们|Archiver|四川快乐12走势 ( 苏ICP备13009264号-1 苏B2-20130007号   

GMT+8, 2019-5-23 10:13 , Processed in 0.263304 second(s), 18 queries , Gzip On. 苏公网安备32130202080003号

宿迁市飞驰信息科技有限公司版权所有

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 四川快乐12走势 返回列表
  • 第七届“我与外教”全国大赛颁奖典礼在京举行 2019-05-03
  • 先生们,当年潘大也不是一个人。 2019-04-30
  • 西安启动唐长安城明德门遗址保护工程 2019-04-30
  • 安徽九旬教师守候留守儿童:“鞠躬尽瘁,死而不已” 2019-04-29
  • 中国军队:空军大飞机——战略空军的重要标志 2019-04-21
  • 拉萨市第三高级中学举行“四讲四爱”教育实践活动之军民共建协议签订仪式 2019-04-21
  • 乌鲁木齐市天山区设红榜黑榜 每月考核辖区卫生 2019-04-19
  • 鼻涕倒流10年 频繁清嗓惹人烦 2019-04-14
  • 新华社社评:奋进新时代,再创新辉煌 2019-04-14
  • “手机党报进家庭”启动暨96166客户分端上线仪式 2019-04-08
  • 新闻分析:关注也门局势——荷台达开战  人道主义危机恐加剧 2019-03-30
  • 这十种东西千万不要和他人共用,亲人也不行 2019-03-29
  • 三星新款Chromebook成全球首款1300万像素摄像头笔记本 2019-03-20
  • 曾感动过无数人母亲节,陪妈妈一起看场电影吧 2019-03-20
  • 最新数据杭州就业满意度全国排第二 吸引力提升 2019-03-15
  • 211| 710| 528| 535| 61| 196| 274| 391| 247| 714|